【二十四節氣巡り・食養生講座】

【4月開催日＆開催時間】

テーマ：二十四節氣『清明』&『穀雨』

4/6(土)・4/13(土)

11:00～14:30

上記の日程いずれかを

お申し込みの際にご指定下さい。

カレンダーより

別途日程リクエストも

受け付けております。

『食養生』とは？

健康維持や体質改善には、その方の体質など見極め、それに即した食生活が必要となります。そのために必要な知識をしっかりと身につけ実践していくことが大切です。

【Kitchen‐Luna‐Café】では、日常の食卓に役立つ知識をお伝えしながら、カラダとココロを整える、季節ごとの献立をお伝えしていきます。

食養生の基本となる『陰陽五行』の世界観を、一年を通し学んでいただく講座内容です。

二十四節氣の巡りとともに、自然に則したリズムを理解することは生活の知恵となります。

古来から伝わる二十四節氣の巡りをしっかりと理解することで、季節ごとに必要なお手当てをしっかりと身につけていただけます。